Traumatherapie 

Traumafolgen

Ein traumatisierendes Ereignis löst im Körper eine erhebliche Stressreaktion aus, die zunächst durch eine Übererregung des sympathischen Nervensystems gekennzeichnet ist. Diese Übererregung wird auf unterschiedlichen Ebenen spürbar, z.B.:

• Körper: Erhöhter Puls, erhöhter Blutdruck, muskuläre Anspannung, Zittern, Schwitzen, Schlafstörung, Albträume, Appetitlosigkeit, erhöhte Schreckhaftigkeit, chronische Schmerzen, verminderte Immunabwehr
• Psyche: Posttraumatische Belastungsstörung, Angst- und Panikreaktionen, Depression, Zwangshandlungen, Flashbacks (traumatisches Ereignis wird wieder erinnert, mit zugehörigen Körpersensationen und Gefühlen), Dissoziation, Übererregung, emotionale Taubheit, Gereiztheit, Aggression, Suchterkrankung, Aufmerksamkeits-, Konzentrationsstörung, Amnesie (Gedächtnisverlust)
• Verhalten: Vermeidung (z.B. von Orten oder Personen, die an das Trauma erinnern), Selbstverletzungen, Suizidalität, soziale Isolation, extremes Misstrauen gegenüber anderen Menschen
• Gedanken: Keine Zukunftsperspektiven, wertlos sein, keine Selbstwirksamkeit besitzen, Opfer sein und bleiben, nicht mehr dazu gehören, Schuldzuweisungen gegen sich selbst, dauerhafter Pessimismus, Katastrophisieren.

Die Symptome treten meist erst eine Weile nach dem traumatisierenden Ereignis schleichend auf und werden dann oft nicht damit in Zusammenhang gebracht und als Traumafolge erkannt. So kommt es häufig zu unnötigen Verzögerungen einer adäquaten Therapie, was wiederum einer Chronifizierung der Symptomatik Vorschub leisten kann.